¡Cuantas cosas hemos compartido durante tantos años!.... Sabemos que nos unen lazos que permanecerán siempre.
Hemos compartido juntas tantas cosas.
Juntas hemos vivido todas las cosas buenas y malas.
Tu, mi querida hermana sabias de todas mis debilidades y yo de las tuyas. Por tanto tiempo que hemos compartido juntas GRACIAS.
Contigo pude llorar de alegría y llorar de pena, pues sabia y sé que todos y cada uno de esos momentos, siempre pertenecian y quedaban solo para nosotras, porque siempre encontraba consuelo a tu lado.
El cariño que me une a ti, mi querida hermana no sabe de distancias, ni de enfados, contigo podia y sigo pudiendo, compartir miles de secretos y siempre tenias las palabras justas en cada momento.
¡Nos unen tantas cosas!....
Nunca nos faltaron ni nos faltan, palabras para contarnos nuestras cosas.
Nuestra forma de ver las cosas no siempre coincidieron, pero si siempre llegamos al mismo fin, que es la felicidad y el amor que nos unia y nos une.
Nuestro amor es incondicional.
Lo mejor de que hayamos y sigamos siendo hermanas es el sentimiento de amor profundo que nos tenemos.
Contar contigo, y seguir haciendolo ha sido un regalo que Dios ha puesto en mi vida, y deseo agradecérselo de todo corazón.
1. Abre la ventana de tu corazón, y deja el alma airear! Sabes aquel olor de moho de sueños que envejeció, y tú ni te diste cuenta? Deja que el viento los lleve bien llejos... VENTANAS DE LA VIDA...
2. Libérate del residuo amargo de todo el dolor y del rencor , haz una buena limpieza en los cristales de la ventana del corazón , te garantizo que verás mejor la vida afuera...
3. Deja la luz inundar todo , borrar las marcas de las decepciones , las tristezas del fracaso , el vicio de sufrir por sufrir, y por encima de todo, permite que el sol derrita el hielo de la soledad...
4. Enamórate por una sonrisa y sonríe también... ilumina las ventanillas de los ojos ... atrae los colibríes, mariposas, luciérnagas, ama a la persona que el espejo refleja todas las mañanas...
5. Abre todas las ventanas de los antojos y derrocha sueños , nadie sueña vanamente ... y tampoco es verdad que los sueños huyen ... las personas desisten... y ellos mueren...
6. Afirma tus antojos sobre bases sólidas y construye día a día ... escalones para que puedas llegar hasta tu meta ... después aplaudirás porque tú lo conseguiste!!! “ EN ESO RESIDE EL PLACER!...”
7. No permitas que ninguna sombra pesada borre el sol , que ninguna pared aprisione el viento, y calle el sonido de la vida... Jamás te transformes en huérfano de luz...
8. Diseña un horizonte mas allá de tu ventana , exagera en los colores y entrelaza alegrías entre hojas. Haz florecer todos los campos que tu vista alcanza, después ve mas allá...
9. Expone en la ventana toda la alegría de vivir ... muestra al mundo un rostro luminoso , una faz sin arrugas de preocupaciones , lista para ser acariciada , admirada y besada...
10. Amplía la esencia de la ternura , siembra la brisa, un gesto , una frase dulce o un suspiro. Seguramente algún alma conmovida escuchará y devolverá el eco de tu voz...
11. Desvía tu mirada de las cosas tristes e infelices , transforma en oasis toda la aridez que aparece, tira para fuera aventuras y aventuras en abundancia , a través de tu ventana ...
12. Esparce el polvo dorado de tus sueños mas allá de la ventana , planta flores , cosecha encantamiento... Permite que las semillas de la felicidad se esparzan y contaminen toda la tierra...
13. Rehacé tus creencias , redimí equivocos, culpas, regenera errores y fallos , distribuye el perdón. Valora siempre lo mejor de cada persona , y principalmente lo mejor que existe en ti...
14. Abre la ventana de la vida y que se llene de cada cosa, aunque te parezca pequeña . Vive la forma adulta de ser niño... Abre la ventana y no mires pasar la vida a través de ella... VIVE!!!
“Conté mis años y descubrí, que tengomenos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hastaahora...
Me siento como la primera vez que probé las golosinas: las primeras las comía con agrado pero cuando veía que quedaban pocas, comenzaba a saborearlas profundamente.
Ya no tengo tiempopara reuniones interminables, donde se discuten tantas cosas, y sin saber realmente si se va a lograr algo.
Ya no tengo tiempo parasoportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Ya no tengo tiempo paralidiar con mediocridades.
No quiero estar en sitios y con personas donde desfilan egos inflados.
Me molestan los envidiosos, envidiosas que tratan dedesacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus logros y seguir viviendo, a costa de…..
Detesto, si soytestigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo, o ese pretendido "estatus".
Mitiempo es escaso como para discutir con tanta mediocridad y maldad.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa...
Sin muchas golosinas en elpaquete...
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír, de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no huya, de sus responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y lahonradez.
Lo esencial es lo que haceque la vida valga la pena.
Quierorodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…
Gente a quien los golpes duros de la vida,le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.
Sí…, tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólola madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar las golosinas que me quedan…
Estoy segura que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final satisfecha y en paz conmis seres queridos y con mi conciencia.
Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás..."
Si alguna vez te sientes sola, solo y no sabes qué hacer, mira al cielo y busca una estrella, y así nunca más tesentirás en soledad pues tendrás a tu alrededor amillones de estrellas que son esas personas que sintieron lo mismo que tú.
Si alguna vez te sientes mal contigo misma, contigo mismo, busca en lo más profundo de tu ser, date cuenta de que nadie es perfecto, tampoco tú, pero aún con todos tus defectos y cualidades, eres una persona única en el universo, por eso eres especial.
Si alguna vez sientes que nadie te quiere, olvídalo, pues eso no es cierto; si te encuentras en esta tierra es porque alguien allá arriba lo quiso así, Él te hizo única, único y especial porque te ama y nunca te abandona porque eres lo máximo para Él; pero además de Él, hay personas a tu alrededor que te quieren, aunque a veces estamos ocupados en nuestros problemas y no les abrimos las puertas de nuestro corazón para demostrárnoslo.
Si alguna vez necesitas de alguien que te comprenda, que te escuche, que te ayude, en fin, si necesitas de una amiga, quiero que sepas que cuentas conmigo para
que nunca te sientas sola, solo, para que llores en mi hombro, para hacerte sentir bien, y sobre todo para demostrarte cuánto te aprecio...
El Silencio es el tiempo donde el sabio medita, la cárcel de la que huye el necio, y el refugio donde se esconden los cobardes. Siembra para ser tú misma, tu mismo.
Lo que tú haces, habla tan fuerte que no deja escuchar lo que tú dices. Pregona con el ejemplo. Recuerda que tu vida personal, no es una vida privada. Son muchos los ojos que te miran.
Que tus palabras sean más valiosas que el silencio que rompen.
Por mi propio dolor, conozco mi fortaleza. Ante el dolor ajeno, conozco mi impotencia y mi respeto. Ante la injusticia, conozco mi miedo y mi complicidad. Ante lo imposible, conozco mi madurez y dominio. Ante la estupidez ajena, conozco mi sabiduría. Ante los fuertes y poderosos, conozco mi temor y cobardía. Ante lo que ignoro, conozco mi prudencia. Por mis propios méritos, conozco mi humildad y grandeza.
De que color la pintarías si tuvieras que ponerle un color? Creo que no la pintaría.
No me atrevería a entristecer tanto un color ,a quitarle hasta el último aliento de su energía vital.
La soledad es un buitre que vuela en círculos sobre nuestra cabeza. Alto. Lejos. Al principio no la vemos..
Mientras estamos en movimiento, no se atreve a acercarse, pero en cuanto bajamos los brazos y nos quedamos quietos un instante...zas! ..,baja en picada, arremete contra nuestros pensamientos, los picotea, los arranca, los tira a un costado...
Y quien querrá acercarse a nosotros, en medio de un basural de preguntas rotas, de palabras asfixiadas, de recuerdos gravemente heridos?
La soledad es engañosa.
Parece, cuando no la conocemos bien, un paraíso de tranquilos aires, un sereno lugar en el que podemos reposar dejando de lado la mochila de las ansiedades y el cansancio...
Ah...que apacible silencio...
Ah...que oportunidad especial para poner en orden las ideas. Para esclarecernos. Para bucear en nuestro interior buscando el alma...
Pero no...
Es una trampa.
La noche ocupa todo; borra los rosales, mata los pájaros perdidos; se mete en las pupilas hasta dejarnos ciegos; se mete en los resquicios de imágenes y voces. No nos deja nada. Ni sueños. Ni fuerzas. Ni ganas.
La garganta no quiere dar el grito para pedir ayuda.
Los brazos no se despegan del cuerpo, laxos...
La soledad nos saca las caricias de las manos. Nos deja poco aire, para que aparezca esa sensación de opresión en el pecho.
En un primer momento...hasta parece cómoda. Que cómodo estar solos. Que cómodo no tener que dar cuenta de nuestros actos. Que cómodo no tener que compartir, ni pedir, ni tener en cuenta a alguien mas. Que cómodo no preguntar y que no nos pregunten.
No tener horarios. No tener que acordarse si le gusta o no le gusta...
Nos parece que la soledad es sinónimo de libertad.
Hasta que tratamos de prender la luz, y no hay luz. Encender un fósforo, y no prende...
Esperamos la llegada de la mañana, pero pasan las horas y las horas...y la mañana no llega. La mañana es un resplandor allá, mas allá, mucho más allá...apenas se vislumbra...algo levemente mas claro que la noche interminable.
La soledad nos ha atrapado.
Creímos en sus mentiras.
Nos metimos en su jardín invisible.
Nadie nos oye. Nadie nos ve.
Es tan fácil para los otros no oírnos, no vernos!
Es tan fácil para los demás darnos por desaparecidos, tachar nuestros nombres de sus agendas, sacarnos de la lista de invitados, correr la silla para estar más cómodos ocupando un pedazo de nuestro lugar...
Vamos.
No te resignes.
No te duermas.
No cedas tu espacio.
La soledad no es invencible, es maligna y frágil, la luz le causa espanto y se vuelve cenizas cuando la otra mano se aferra a tu mano, ese relámpago de calor la mata. Vamos. Muévete.
Hay que correr y transportar la puerta, entrar, decir: ya llegué!!...
Y alguien caminara hacia vos, te extenderá los brazos, te refugiara en ellos y empezaras a hablar de cualquier cosa, hablar, hablar, barrer los silencios, tomar lo que te dan, darte y haber aprendido que vivir es una batalla contra la soledad.
Y podemos vencerla.
Porque, aunque nadie responda cuando decimos "ya llegue"...podemos inventarnos una respuesta, traerla del pasado...
Hay dos días en cada semana en los que no nos debemos preocupar.
Dos días que se deben guardar libres de miedo y ansiedad.
Uno de esos días es ayer.
Ayer, con sus equivocaciones y pesares, sus faltas y confusiones, sus dolores y tristezas. Ayer ha pasado para siempre, fuera de nuestro control; y nada en el mundo podría cambiar ni una cosa que hayamos hecho, ni podemos borrar una palabra.
Ayer ya pasó.
El otro día sobre el que no debemos de preocuparnos es mañana.
Mañana, con sus posibles adversarios, sus problemas, sus promesas grandes y sus pequeños logros. Mañana volverá a salir el sol, ya sea en esplendor o detrás de una máscara de nubes, pero subirá. Hasta que llegue no tenemos parte en mañana, pues aún no ha nacido.
Y sólo queda un día: HOY
Cualquiera de nosotros podemos pelear la batalla de un solo día.
Cuando nos cargamos con esas horripilantes eternidades, el Ayer y el Mañana, nos derrumbamos. No es la experiencia de hoy lo que lastima a los hombres, sino la amarga culpa, algo que sucedió ayer, y el miedo de lo que traerá el mañana. Vivamos pues, tan sólo un día a la vez, y dejemos confiadamente a Dios todo lo demás.
"Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal" (Mateo 6:34).
Dicen que el tiempo lo cura todo. Pero el tiempo, por si solo, no hace nada. Lo que ayuda realmente es lo que tú haces con el tiempo. ¿Estás utilizando el tiempo para ACEPTAR LA PÉRDIDA, para reconocer que tu ser querido ha muerto y no lo vas a recuperar? ¿Estas utilizando el tiempo para expresar las emociones y SENTIR EL DOLOR que supone para ti esa pérdida? ¿Estás utilizando el tiempo para APRENDER A VIVIR sin esa persona querida? ¿Estas utilizando el tiempo para, llegado el momento, ir recuperando tu INTERES POR LA VIDA ? Si quieres vivir de una manera sana tu duelo, si no quieres arrastrar indefinidamente el dolor, no basta con esperar a que todo se pase, o seguir viviendo como si nada hubiera pasado. Necesitas dar algunos difíciles pasos y aprender las duras lecciones de la pérdida. No existen atajos para el dolor. Acepta también que tendrás que vivir momentos duros y emociones intensas, que estarás más vulnerable...No te exijas tampoco demasiado, sé amable contigo mismo y respeta tu propio ritmo.
Aceptar la pérdida Aunque sea la cosa más difícil que has hecho en toda tu vida, debes llegar a aceptar esta dura realidad: tu ser querido ha muerto y no va a regresar. Aceptar con la cabeza es fácil, sabes que ha muerto. Lo difícil es aceptar con el corazón. Es muy normal un tiempo (pueden ser meses) en el que te niegues o te rebeles contra la dura realidad. Date tiempo. Hablar de tu pérdida, contar las circunstancias de la muerte…Todo te puede ayudar poco a poco, a ir aceptando el hecho de la muerte. Sabrás que has podido dar este paso, cuando pierdas toda esperanza de recuperar a tu familiar o amigo, será el momento de la verdadera despedida.
Sentir el dolor Necesitas también sentir el dolor y todas las emociones que le acompañan: tristeza, rabia, miedo, impotencia, desesperación, culpa… Habrá personas que te dirán: “Tienes que ser fuerte”. No les hagas caso. No escondas tu dolor. Comparte lo que te está pasando con tu familia, amigos de confianza…No te guardes todo para ti mismo por miedo a cansar o molestar. Busca aquellas personas con las cuales puedes expresarte tal y como estás. Si no quieres compartir o mostrar tus emociones a otros, no tienes porque hacerlo, pero debes buscar otras manera de dar salida y vivir tus emociones en privado.
Aprender a vivir sin esa persona Recuerda que hay tiempo para todo, para sentir y vivir el duelo, pero también para hacer, para ocuparte de las muchas actividades de la vida cotidiana. Aunque sientas que el mundo se ha parado para ti, también es cierto que la vida sigue con sus muchas y quizás nuevas exigencias. Una actitud adecuada sería aquella que busca un cierto equilibrio entre el sentir y el hacer. Así, hacer el duelo significa también aprender a vivir sólo/a, aprender a tomar decisiones por ti mismo/a, aprender nuevas formas de relación con la familia y amigos, aprender un nuevo sentido del mundo y de uno mismo...
Llega un momento en que sabes que es necesario soltar el dolor y el pasado. La vida te espera llena de nuevas posibilidades. No hay nada malo en querer disfrutar, en querer ser feliz, en querer establecer nuevas relaciones. En realidad, el corazón herido cicatriza abriéndose a los demás. Finalizar el duelo no es olvidar... Para cada persona puede significar cosas distintas:
· Puede significar llegar a perdonarle y perdonarte por todo lo que quizás no fue la relación, por todo lo negativo, por el daño causado...
· Pensar en él o ella sin sentir ya ese latigazo de dolor y recordarle con ternura y agradecimiento por lo vivido juntos.
· Es poder dar un sentido a todo lo que has vivido en estos meses o años.
· Es entender con el corazón en la mano que el AMOR no se acaba con la muerte
En cierto modo, nunca te recuperas de una pérdida significativa, porque ésta inevitablemente te cambia. Tu puedes escoger si ese cambio será a mejor. DESDE UN ANTES Y UN DESPUES
Que el camino salga a tu encuentro. Que el viento siempre esté detrás de ti y la lluvia caiga suave sobre tus campos. Y hasta que nos volvamos a encontrar, que Dios te sostenga suavemente en la palma de su mano. Que vivas por el tiempo que tú quieras, y que siempre quieras vivir plenamente. Recuerda siempre olvidar las cosas que te entristecieron, pero nunca olvides recordar aquellas que te alegraron. Recuerda siempre olvidar a los amigos que resultaron falsos, pero nunca olvides recordar a aquellos que permanecieron fieles.
Recuerda siempre olvidar los problemas que ya pasaron, pero nunca olvides recordar las bendiciones de cada día. Que el día más triste de tu futuro no sea peor que el día más feliz de tu pasado. Que nunca caiga el techo encima de ti y que los amigos reunidos debajo de él nunca se vayan. Que siempre tengas palabras cálidas en un anochecer frío, una luna llena en una noche oscura, y que el camino siempre se abra a tu puerta. Que vivas cien años, ¡con un año extra para arrepentirte! Que el Señor te guarde en su mano, y no apriete mucho su puño.
Que tus vecinos te respeten, los problemas te abandonen, los ángeles te protejan, y el cielo te acoja. Y que la fortuna de las colinas irlandesas te abrace. Que las bendiciones de San Patricio te contemplen. Que tus bolsillos estén pesados, y tu corazón ligero. Que la buena suerte te persiga, y cada día y cada noche tengas muros contra el viento, un techo para la lluvia, bebidas junto al fuego, risas para consolarte, aquellos a quienes amas cerca de ti, y todo lo que tu corazón desee! Que Dios esté contigo y te bendiga, que veas a los hijos de tus hijos, que el infortunio te sea breve, y te deje rico en bendiciones. Que no conozcas nada más que la felicidad. Desde este día en adelante, que Dios te conceda muchos años de vida, de seguro Él sabe que la Tierra no tiene suficientes ángeles.
Hoy y ahora mismo quiero darte una sorpresa. SI ¡ F E L I C I D A D E S ¡ Y NO PONGAS ESA CARA.NOY NO ES NAVIDAD.NI AÑO NUEVO.NO TU CUMPLEAÑOS.HOY ES UN DIA NORMAL, PERO, UN DIA PARA TI. ¡ QUE SUERTE! ¡ F E L I C I D A D E S! PORQUE ESTAS VIVO, RESPIRAS, CAMINAS, TIENES HAMBRE Y ALIMENTOS CON QUE SACIARLOS. TIENES SED Y AGUA PARA BEBER.TUS OJOS ESTÁN ABIERTOS PARA RECIBIR EL BRILLO DE MIL COLORES.TUS OÍDOS REGISTRAN LOS SONIDOS MÁS VARIADOS.TU TACTO, TU PIEL, EXPERIMENTA EL ESCALOFRIO DE MIL SENSACIONES. ¡ F E L I C I D A D E S! PORQUE EN TU INTERIOR SE DESPIERTA UNA VARIDAD DE SENTIMIENTOS, DE IDEAS, DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE PALABRAS Y SILENCIO……. ¡ F E L I C I D A D E S! PORQUE VIVES AHORA Y AQUÍ; PORQUE TIENES UNA FAMILIA, AMIGOS QUE TE AMAN, UN HOGAR DONDE LLEGAS CADA DIA CANSADO, CANSADA DEL TRABAJO. ¡ F E L I C I D A D E S ¡ PORQUE ERES CAPAZ DE AMAR Y SER AMADO, DE DISFRUTAR LA PAZ Y DE DARLA. ¡F E L I C I D A D E S! PORQUE POCO A POCO CON ALGÚN SUFRIMIENTO Y CON ALEGRÍAS, VAS CONSTRUYENDO TU VIDA COMO PERSONA, HIJO, ESPOSO, ESPOSA, MADRE, PADRE, HERMANO/A AMIGO/A……..EN EL DÍA A DÍA. ¿VERDAD QUE VALE LA PENA QUE TE FELICITEN AUNQUE NO SEA UN “ DIA ESPECIAL”?¿PERO…… QUIERES DECIR QUE HOY NO ES UN “DIA ESPECIAL”? TIENES A TU LADO PERSONAS QUE TE AMAN Y A LAS QUE AMAR. TIENES, TIENES, TIENES…..¿O FALTA ALGUNA COSA?¿TE PUEDO FELICITAR O NO? ¡ F E L I C I D A D E S! NO TE AGOBIES POR EL MAÑANA. “No te preocupes por el mañana, porque el mañana traera, sus propias preocupaciones. A cada día le bastan sus quebraderos de cabeza” SI ¡F E L I C I D A D E S! VIVE EL HOY Y RECUERDA: “No es feliz el que hace lo que quiere, sino el que quiere lo que hace” VIVE EN PLENITUD, SE POSITIVO, POSITIVA. ¡! HAS EL BIEN Y NO TE PREOCUPES POR EL MAÑANA¡! DESDE UN ANTES Y UN DESPUES
A veces, vivimos situaciones, en que las palabras parecen desaparecer de nuestro vocabulario.
Se anudan en el estómago, suben hasta la garganta y no sabemos, no tenemos idea de cómo sacarlas.
Muchas veces sucede, cuando nuestros amigos nos necesitan más. Y es allí precisamente, cuando nos topamos con esa barrera.
No sabemos que decir, no tenemos una explicación aceptable para el sufrimiento, sentimos miedo de decir algo indebido y nos quedamos quietos.
Encontramos palabras con facilidad, en su mayoría ya gastadas y repetidas, para expresar nuestra alegría, nuestro deseo de felicidad, sin importar si alguien ya las dijo o no.
Tomamos prestadas esas frases comunes y hacemos con ellas nuestro mensaje.
Y nuestros amigos lo reciben con el corazón abierto, con la sonrisa estampada, porque ellos también hacen uso de lo mismo.
Es la costumbre, es normal, es gentil, es noble.
Es millones de veces mejor que el olvido.
Nuestra gran dificultad, es expresar palabras de consuelo, cuando nosotros mismos tenemos un corazón molido por el dolor al ver el sufrimiento del otro.
¡Conscientes que no podemos hacer nada!
Va a pasar, ya lo sabemos, pues todos los dolores pasan, como pasan las noches de luna y los días de sol.
Nada es estable y constante.
¡Y queríamos tanto encontrar las palabra exactas que amenizaran el sufrimiento, que proporcionaran consuelo inmediato, que anestesiaran o curaran de una vez!
Y entonces, en el instante exacto, las palabras mueren.
Pero existe un secreto: ¡Los gestos hablan!
Un beso habla.
Una caricia es una voz dulce y suave.
Una presencia, aún en silencio, dice.
Un abrazo habla muy alto.
¡Una mirada sincera dice tanto!
Una mano que toma las manos habla como varias bocas y centenas de corazones...
Cuando las palabras se rehúsen a salir de ti, habla con gestos. El otro comprenderá....
¡¡¡Dar de si, vale más que todas las palabras del diccionario juntas!!!
En un mundo, donde los expertos hablan de un exceso de población, profanan continuamente nuestro espacio vital, se nos olvidan los rostros, desconocemos los nombres, acallamos las miradas, matamos las palabras.
En un mundo, que reinventamos cada mañana de la misma manera, en el que nos vestimos con las ropas oscuras de la muerte, porque se nos olvidaron los alegres colores de la vida, en ese mundo tan lleno de cosas y tan vacío de humanidad, se nos contamina el alma de soledad, mientras impasibles esperamos ser salvados por la campana, quien sabe si seremos capaces de escucharla cuando al fin llegue la tan ansiada hora del patio.
La vida no requiere de practica o tal vez sí, si decidimos vivir la vida de otro.
CO-MU-NI-CAR-SE es el antídoto de la soledad.
Uno puede pensar que es cosa de al menos dos, pero no, a veces es cosa de tan solo uno, primero escucharnos, para luego escuchar, salir fuera de nosotros para encontrarnos con otros yo, hablar con la mirada, con el silencio, con las letras, con el corazón, con la piel, transformar,crear, descubrir, compartir.
Muchas veces nos preguntamos: ¿qué es lo que realmente pasa? ¿Por qué esa persona que amamos y sabemos que nos aman no logra expresarnos ni hacernos sentir ese amor?... ¿será que no es tan intenso como creemos puede serlo?... ¿o tal vez es que no sabe dejarlo salir de su corazón?...
No podemos dudar del amor de papá y mamá ni el de los abuelos, tíos o de aquellos que podemos llamar amigos pues es un amor que aunque muchos no lo sepan manifestar existe y habita en el corazón tal vez lo que pasa es que en su historia personal de fondo podemos encontrar que nadie les enseñó a amar.
El amor se siente pero expresarlo se aprende. Muchas veces nace y crece en lo más profundo y oculto del corazón pero nunca nadie les enseñó a encontrar la llave que abriera esas puertas y dejara salir y expresar libre ese amor. Porque hicieron falta desde la niñez los abrazos y mimos o escuchar muchas veces para aprender a pronunciar esos TE AMO tampoco se dieron y ofrecieron nunca los detalles ni se crearon los espacios para los juegos tiernos y caricias que en silencio gritan: eres lo más hermoso y valioso que tengo en la vida.
Sentir amor y no expresarlo duele tanto como necesitarlo y no encontrarlo porque ante ese vacío afectivo del corazón la razón se apodera de los sentimientos e intenta dominarlos con el pensamiento asumiendo que es mejor dejarlos dormidos que despiertos para evitarnos después debilidades y lamentos.
El amor nace y se instala en lo más profundo del alma los seres humanos hemos sido creados por Dios desde el amor por amor y para el amor simplemente que para aprender a expresarlo hay que sentirlo, recibirlo, experimentarlo, retroalimentarlo y a muchos a lo largo del camino esa oportunidad no se les ha dado por eso cuando se trata de sentimientos se vuelven prevenidos y creen plenamente que lo mejor es evitarlos o reservarlos lo que no quiere decir que muy dentro de sí no sientan por ti ese amor que le da razón de ser al vivir.
Por todo esto es válido decir que sentir amor no siempre significa saber amar y no podemos permitir que en este mundo actual en que las relaciones se quebrantan con facilidad y los hijos crecen lejos de papá y mamá nuestros niños y jóvenes sientan que no tienen quien les enseñe realmente a amar y por eso busquen en sitios equivocados lo que pueda colmar el vacío de su corazón para no seguir con esta cadena de desamor de generación en generación.
Por mucho que anhelemos ser felices y queramos que las cosas resulten adaptadas a nuestro planes y propósitos, la vida tiene giros inesperados y puede cruzarnos en medio del camino, con personas inescrupulosas que ven al prójimo como una cosa, un objeto, recurso o una mercancía de la cual pueden impunemente aprovecharse. A este tipo de individuos los conocemos como "manipuladores", y se caracterizan por su tendencia a obtener de los demás un provecho egoísta, sirviéndose de diversos métodos entre los que se cuentan como más frecuentes la ilusión, la presión y el engaño.
Las razones
Los que manipulan constantemente lo hacen por varias razones. Las más destacadas de acuerdo con mi observación, son: comodidad, autoafirmación y miedo. Los que buscan un camino corto, que se niegan a pagar el precio del éxito, optan por mentir, prometer, sobornar, chantajear o hacer todo tipo de triquiñuelas con tal de obtener rápidamente aquello que desean. Violan las reglas y se saltan los procedimientos con asombrosa facilidad. Usted sabrá que esto es así para ellos cuando les escuche decir: "no te enrolles", "nadie lo sabrá", "así es más rápido", "no te des mala vida por eso", "otros también lo han hecho" o "no seas tan correcto". En su lenguaje se revela el pragmatismo que deja afuera como algo insignificante, los principios o acuerdos preestablecidos.
Miente
El manipulador miente con asombrosa facilidad. Si es experto, verá usted en sus hábitos de comunicación que tuerce la realidad incluso en circunstancia aparentemente insignificantes. Si está usted junto a alguien que recibe una llamada y en su presencia dice que está con otra persona o en otro lugar, tiene cerca un potencial manipulador. Escúchelo y verá que le miente al mesonero, al parquedor de autos, a las secretarias y a cualquiera para lograr sus fines. Si usted le dice algo al respecto, puede que él le sonría, le palmee la espalda compasivamente y le de una excusa o le hablará mal de la persona a la que acaban de engañar.
Oculta
Los más diestros manipuladores ocultarán información personal. En el caso de los estafadores, usted no sabrá cómo ubicarlos o localizarlos pues operan como fantasmas que confunden y posponen todo lo que los delataría. Si usted busca que precisen información, escuchará evasivas y cuentos en los que está en cambio, de paso, en revisión, o cosas de ese tipo nada claras o concretas. Paradójicamente, se empeñarán en saberlo todo sobre usted. Escudriñan en su vida para saber donde vide, a qué se dedica, con quién vive y un sin fin de detalles. Los mejores, averiguan indirectamente o colocan el tema para que usted se confiese sin darse cuenta.
Halaga
Halagar es algo que un manipulador verdadero sabe hacer muy bien. Por experiencia y estudio, sabe encontrar el punto de orgullo que le hace a usted sentirse especial y se detiene a sembrar allí hasta ganar su confianza absoluta. No se deje llevar fácilmente por los halagadores, pues pocas personas dan reconocimiento desinteresado. Manténgase en guardia contra este derrame súbito de miel, pues puede enceguecerlo.
Promete
La promesa es una de las armas favoritas de los manipuladores. Después de conocerle y saber lo que usted busca, el encantador le prometerá villas y castillas. Es así como muchas mujeres han sido llenadas de fantasía que creyeron reales, para verse luego desechas emocionalmente al verificar que no había nada más que palabras en su desteñido príncipe azul.
Ayuda
La propiciación, el empeño compulsivo en hacer favores, es una corona de espinas que los farsantes entrenados colocan sobre la cabeza de sus desplumadas víctimas. El manipulador sabe que todos deseamos tener liderazgo, que nos gusta ser atendidos y que el poder nos enloquece. Por eso usa como arma secreta complacernos. Yo te ayudo, yo te llevo, yo lo arreglo. Dan y dan gota a gota y luego, cual mafioso tradicional, llegan a cobrar en el momento justo. Todo, parte de una estrategia en la que se nos hipoteca la vida debiendo favores y regalos que nunca fueron gratis y pocas veces solicitados.
Emociona
A veces el recurso de manipulación es netamente emocional. Un manejador de gente no ignora que las emociones intensas nos impulsan a actuar muchas veces sin el amparo de la razón. Por eso se sirve de la culpa y el miedo para presionar ciertos actos que le resulten convenientes. Culpar a alguien es una estrategia común de quien no asume sus responsabilidades. Expresiones como "Mira lo que hiciste", "por qué no me has llamado", "yo no te hubiese tratado así", revelan un chantaje emocional cuya letra de fondo es "debiste hacer lo que yo quería". Atemorizar busca un efecto similar aunque con el miedo se busca controlar la conducta futura. "No hagas eso" o "te va a ir mal", es una forma de decir que lo bueno es lo que el manipulador diga.
Se esconde
Trabajar en la sombra y usar a otros para sus fines puede ser parte del estilo de algunos manipuladores, pues el manipulador no es adulto y por tanto no es ni transparente ni honesto ni responsable. Poco le cuesta regar chismes, calumniar, exagerar y enredar a la gente en verdaderas ficciones totalmente inexistentes. Son pescadores que saben sacar ganancia de los "ríos revueltos".
No quiero decir aquí que todo el que halague, pregunte o sea amable es un manipulador, sino que muchos usan esas formas para ocultarse. Si desea usted salir de la órbita de un manipulador: manténgase alerta, no crea en ofertas o promesas no verificadas, no se haga eco de rumores no confirmados, sea ecuánime ante halagos y regalos y no deje llegar muy cerca a desconocidos, que sean demasiado amables sin razones aparentes. Si quiere reducir sus posibilidades de convertirse en un manipulador, redcuerde que "no todo lo que brilla es oro", y que "el mapa no es el territorio". Una vez una estafadora, luego de ser confrontada duramente por mí, me dijo con pasmosa serenidad: "se puede estafar a las personas porque quieren lo mejor, pero lo quieren muy fácilmente".
Vivir es entregarte a todo lo que te interesa, te atrae, es meterte en el torbellino, en el remolino, en el tornado del existir y es estar dispuesto a amanecer abrazado de un árbol al igual de una rosa con espinas.
¿SABES LO QUE ES VIVIR?
Vivir es amar, si amar sinceramente, pero no te confundas al amar a una persona o al quererla.
¿SABES LO QUE ES AMAR?
Es entregarte, es dejarte ir, ser generoso, tierno a la vez ser aire, perfume y fragancia. Amar es ser tu, pero a la vez es estar dentro de quien tu amas, es ser una sola persona...eso es amar!
El pasado jueves 14 de Mayo 2009 hizo un año que te fuiste. Tengo que decirte que ese día estuvo un poquito envuelto en “polémica”. Sin mala intención por parte de nadie, una vez mas falto comunicación. Una vez más cada uno quiso hacer y decir lo que creía que tenia que hacer y decir. Una vez mas un año después de tu marcha, mi querida Ana, no pude entender las razones de cada cual. UNA VEZ MAS ESTUVIMOS MUY LEJOS DE ESTAR MAS CERCA, AUNQUE SOLO FUERA POR TREINTA MINUTOS UNOS DE OTROS UNIDOS POR TU RECUERDO Y DANDO OPORTUNIDAD AL CARIÑO Y AL AMOR.
Hace un año que te fuiste:
El jueves 14 de Mayo hizo un año que te fuiste, justamente un año desde que te di el último beso y desde que pude abrazarte físicamente por última vez.
Muchas noches me he preguntado porque te tuvo que pasar a ti.
Aunque se que te sentiste en algunos momentos muy sola, en ningún momento estuviste sola, no te falto la familia ni ningún amigo o amiga que de verdad te amaba.
Ya ha pasado un año desde que te fuiste. Demasiado pronto fue tu marcha. Ha sido un año, en el cual por diferentes y variados acontecimientos, sobre todo a nivel emocional, la vida Ana nos ha cambiado un poco, o mucho, a algunos, para bien eso si.
Hoy,un día después de un día tan señalado…. solo quería, como cada día, charlar un rato contigo, solo que esta vez en voz alta para que lo “leyeran otros”. Por cierto Ana, antes de que se me olvide, tu sobrina favorita Ñuñi, canta un bolero dedicado a ti, seguro que ya lo has escuchado…. Contigo aprendí que existen nuevas y mejores……………..
Momentos en la vida más cortos o más largos en los que elegimos estar solos.
Decisiones importantísimas para las que necesitamos imperiosamente la calma y la lucidez que aclaren nuestro juicio y nos permitan escoger la mejor opción y, aún en el caso en que comprobemos que hemos equivocado el camino, saber que la equivocación será sólo nuestra y no hay porque tener la tristeza extra de haber metido la pata por consejo ajeno.
Hay momentos íntimos y absolutamente individuales en que la alegría, el llanto,el júbilo, la amargura, la euforia o la depresión tienen que ser sólo nuestros.
Hay también momentos extraordinarios en los que una paz nos protege del caos y la confusión, y ahí estamos solos, sin pena ni añoranza.
Es el mágico momento en el que uno decide entrar a ver esa película que ningún familiar, amigo o conocido quiere compartir porque es un bajón, porque es muy larga, porque es muy estúpida, porque no les interesa, porque es solo nuestro.
Existen esos momentos en los que "el alma se serena" y la meditación de muchos o de determinados momentos, nos piden paso. Son momentos en los que la vida nos enfrenta con problemas muchos más complejos. Momentos en los que la soledad ayuda y elimina la confusión de oír veinte campanas y ningún sonido.
¡Bendita soledad aquella que elegimos!
¡Maravillosa quietud para evaluar, sopesar, elegir y reflexionar!
Anoche al llegar a casa después de una velada compartida con dos seres muy queridos, se me planteo esta reflexión.
Y, al mismo tiempo, "triste" y "dura" soledad, en cambio, aquella que nos priva de seres queridos que se nos van y nos dejan sin referencia, sin códigos comunes, sin complicidades de vida, sin recuerdos compartidos, sin secretos de nuestra existencia que sólo ellos conocen y valoran.
Y dura soledad, de cosecha amarga la que les toca a aquellos que no han sabido cultivar la amistad y el amor y, llevados por la arrogancia, el orgullo, el mal genio y el egoísmo, han sembrado vientos y soportan las tempestades de la peor soledad y el peor vacío.
Pero quien ha tenido la sabiduría y la inteligencia de abrirse al amor, al afecto, a la amistad y al respeto, es muy difícil que sufra la amarga soledad del fin del día.
No es bueno tenerle miedo a la soledad.
Anoche tuve la total certeza de que; sólo hay que saber que lo que se pierde se puede recuperar aunque sea en parte, de distintas maneras y con diferentes modos.
No hay peor soledad que la de aferrarse a lo que fue, o a lo que pudo ser.
Entregarse, saber hablar consigo mismo y con sus propios fantasmas con la ilusión de que siempre falta algo que aprender, es proyectarse hacia un futuro lleno de sorpresas.
Madurez es la habilidad de controlar la ira y resolver las discrepancias sin violencia o destrucción.
Madurez es cuando aprendemos a no prejuzgar, no juzgar, no criticar, no participar en los rumores falsos que contaminan nuestra alma.
Madurez es poner en práctica las enseñanzas de la vida recibidas que nos lleve a la verdadera felicidad.
Madurez es tener una gran intuición y hacer a un lado todo aquello que nos manipule o afecten a nuestras vidas.
Madurez es paciencia. Es la voluntad de posponer el placer inmediato en favor de un beneficio a largo plazo.
Madurez es perseverancia, es la habilidad de sacar adelante un proyecto o una situación a pesar de fuerte oposición y retrocesos decepcionantes.
Madurez es humildad. Es ser suficientemente grande para decir "me equivoqué" y, cuando se está en lo correcto, la persona madura no necesita experimentar la satisfacción de decir "te lo dije".
Madurez es la capacidad de tomar una decisión y sostenerla. Los inmaduros pasan sus vidas explorando posibilidades para al fin no hacer nada.
Madurez significa confiabilidad, mantener la propia palabra, superar la crisis.
Los inmaduros son maestros de la excusa, son los confusos y desorganizados. Sus vidas son una confusión de promesas rotas, amigos perdidos, negocios sin terminar y buenas intenciones que nunca se convierten en realidades.
"Madurez es el arte de vivir en paz con lo que no se puede cambiar ".
Hay tanto sentimiento acumulado,
feliz, triste, alentador, victorioso,
humilde, grandioso... y tan mío...
Yo sé que necesito llorar por los milagros logrados,
los que se hacen con la ayuda de grandes apoyos.
Tal vez sea una catarsis de amor,
tal vez una catarsis de pena, pero necesito llorar.
Llorar mucho y en ese llanto no parar,
como hace uno cuando se emociona tantas veces,
y se esfuerza al límite para no demostrarlo,
sino seguir hasta sacar afuera ,toda la angustia
buena y mala ,que en el aire se diluya, hasta liberarme.
De que sirve el vivir sin sufrir ...de que sirve el amar sin llorar?
Llorar la ausencia, llorar los logros,
llorar la hazaña, si es que hubo alguna,
llorar de alegría, sí hubo algunas.
Llorar, con sentimiento de verdades no dichas,
pero de lo que está impregnado
en mi corazón.
Llorar de júbilo y llorar de dolor.
Hacer un culto al llanto, tan contenido,
tan escondido , tan necesario, hacerlo aflorar.
Es difícil, pero necesito, hoy llorar,
por lo que pasó, y por lo que va a pasar.
Llorar por lo que logré y por lo que no;
llorar por que es un sentimiento íntimo y sublime...
Llorar mágicamente por que, si se entiende,
que es un acto de amor y purificación.
Quiero, y necesito llorar por que yo me lo pido
y quiero complacerme a mí mismo.
Tantas veces no lloré, que ahora quiero hacerlo,
con la intención, o con la necesidad del alma,
de reconstruirme y volver a crear ese universo
de esperanzas tan repetidas...
que hoy se hacen más auténticas y más simples.
Bienvenidas lágrimas sagradas...
bienvenidas a la paz de mi vida.
Quiero ser una mujer consciente del privilegio y milagro de la vida... de sentir que tengo todo el derecho a VIVIR y disfrutar lo que ella me ofrece...
Quiero ser alguien, para agradecer y retribuir todas les bendiciones que Dios me ha dado...
Quiero ser FELIZ siendo yo misma y tener el coraje de ser y sentirme libre para elegir mis caminos, vencer mis miedos y temores y asumir las consecuencias de mis actos.....
Quiero tener alegría para reír, para hacer y recorrer mi camino a la felicidad, para sentir la energía de VIVIR plena e intensamente. ..
Quiero recordar el pasado, pero no vivir en EL, para aprender a no cometer los mismos errores, quiero soñar con un futuro brillante lleno de estrellas, sin dejar de vivir y disfrutar mi presente, teniendo plena conciencia que lo único seguro es el hoy, el aquí y el ahora...
Quiero, todos los días de mi vida en esta dimensión agradecer cada instante de aliento, cada sonrisa, cada lágrima, cada amigo que me ha dado la mano en mi peregrinaje, cada experiencia vivida que me han hecho SER quien soy, con mis defectos y virtudes...
Un minuto sirve para sonreír: Sonreír para el otro, para ti y para la vida.
Un minuto sirve para ver el camino, admirar una flor, sentir su perfume.
Un minuto sirve para: Sentir el césped mojado, percibir la transparencia del agua.
Se requiere apenas de un minuto para evaluar: La inmensidad del infinito, aunque sin poder entenderlo.
Se requiere apenas de un minuto para escuchar el canto de los pájaros.
Se requiere solo un minuto para oír el silencio, o comenzar una canción.
Es en un minuto en que uno dice el "sí" o el "no" que cambiará toda su vida.
Un minuto para un apretón de mano y conquistar un nuevo amigo.
Un minuto para sentir la responsabilidad, la tristeza, la amargura, la incertidumbre.
Un minuto para sentir el hielo de la soledad, la ansiedad de la espera, la marca de la decepción, la alegría de la victoria.
En un minuto se puede amar, buscar, compartir, perdonar, esperar, creer, vencer y ser.
En un simple minuto se puede salvar una vida.
Un minuto sirve para incentivar a alguien o desanimarlo.
Un minuto sirve para comenzar la reconstrucción de un hogar o de una vida.
Basta un minuto de atención para hacer feliz a un hijo, un padre, un amigo, un alumno, un profesor, un semejante.
Sólo un minuto para entender que la eternidad está hecha de minutos.
De todos los minutos bien vividos...
Un minuto...
¿Cuántas veces los dejamos pasar sin darnos cuenta ? pero también ¿cuántas veces traemos a nuestras vidas los recuerdos de los minutos vividos llenos de felicidad, de alegría y también de tristezas?
Decimos "un minuto" y nos parece nada.
Pero como se aprecia ese minuto al levantar la mano y saludar a un amigo que se va para siempre.
Como se espera ese minuto que nos lleva a reunirnos con los que amamos.
Como nos llena de emoción ese minuto en que nos entregan a nuestro hijo al nacer.
Y cómo también deseamos que la vida le otorgue más minutos a quien la muerte separará físicamente de nosotros y no veremos más.
Un minuto...parece increíble...parece tan poquito, y sin embargo puede dejar una huella tan profunda en nuestra vida.
Lo importante es no vivir la vida porque sí, dejando pasar el tiempo.
Alguien alguna vez dijo:
"Vive cada minuto como si fuera el último"...
Si todos recordáramos esa frase a diario, aprenderíamos a vivir la vida intensamente.
Aprenderíamos a no posponer las emociones más bonitas de la vida pensando que
"si no es hoy será mañana"...
Tu tiempo es ahora...el futuro es incierto... Vive cada minuto intensamente.
La vida es Hoy... Que el reloj de tu vida marque cada minuto al compás de los latidos de tu corazón.
El proceso de vivir conlleva el saber decir ADIÓS a cada momento de nuestra vida, después de haberlo disfrutado, padecido o vivido intensamente.
El ADIÓS que necesariamente debemos dar a tantas cosas... pueden ser liberadores y gozosos, indiferentes, dolorosos, maduros y equilibrados.
El ADIÓS GOZOSO lo pronunciamos cuando nos libramos de aspectos y situaciones de nuestra vida que nos producen gran pesar y sufrimiento.
El ADIÓS DOLOROSO lo sentimos al no admitir una pérdida irreparable o al estancarnos en la nostalgia de un pasado que ya no volverá.
Damos un ADIÓS INDIFERENTE a personas y momentos que poco o nada han aportado a nuestra existencia. Logramos la plenitud interior con el ADIÓS maduro que sabe dar toda persona centrada, capaz de soltar el pasado sin resentimiento, pero también sin nostalgia enfermiza.
Decir ADIÓS con madurez sólo es posible si sabemos seguir siendo nosotros mismos en el inevitable proceso cambiante de nuestra identidad en constante crecimiento.
Decir ADIÓS con madurez y plenitud es saber centrar toda la energía vital, mental y psíquica en vivir el presente que es todo nuestro patrimonio y estar abiertos con esperanza al futuro.
No sabe decir ADIÓS, para su propia desgracia, quien sigue encadenado al resentimiento y al odio, a la incapacidad de perdonar o a la pena y al dolor de un pasado que, como es evidente, no puede negar ni cambiar.
Al obrar así, el incauto ser humano se convierte en esbirro y en carcelero de sí mismo. Saber decir ADIÓS de forma madura equivale a saber vivir y a ser libres interiormente porque nada ni nadie nos ata, entregados como estamos al gozoso sentimiento de vivir hoy como el primer día del resto de nuestra existencia.
Vamos a decir ADIÓS... por favor.
Nuestro destino humano es seguir diciendo ADIÓS a todo, porque todo se nos va, nos deja y abandona.
Pero hay algo que jamás nos abandona y es el AMOR que somos, el bien que hacemos, como realidad que nos trasciende y es mayor que nosotros mismos.
Nos despojamos de todo menos del AMOR universal al que pertenecemos.
“NO DESAPARECE LO QUE MUERE, SOLO LO QUE SE OLVIDA”.
“Aquellos que nos han dejado no están ausentes, sino invisibles.
Tienen sus ojos llenos de gloria, fijos en los nuestros, llenos de lágrimas”. SAN AGUSTÍN
Nada hay más difícil de comprender que la muerte, después de todo, nadie ha podido estudiarla a conciencia para explicarnos de qué se trata, adónde nos lleva, si tiene sentido, si apenas es el principio o el final.
Pero esta obra no ve la muerte como una abstracción. Al contrario: reconoce que la muerte de un ser querido se traduce, inevitablemente, en dolor. Y a veces este dolor se vuelve tan espantoso, que pareciera imposible de soportar.
El dolor que provoca la muerte de un ser querido es intensamente personal, pero también es común a casi todos los seres humanos. El autor nos enseña que, arrollados por el dolor, podemos perder de vista algo esencial: que no estamos solos y que no es necesario soportarlo estoica ni aisladamente.
Con este libro aprendemos que el dolor es importante, que no sólo es un sentimiento que debemos vencer sino una manera de dar salida a nuestras emociones, a nuestro coraje e impotencia. Puede ser, incluso, el camino de nuestra liberación. Y más importante: recuperados de nuestro dolor, nos damos cuenta de que la esencia de nuestro ser querido sigue acompañándonos, guiándonos, y que realmente no lo hemos perdido.
Aprendiendo a decir adiós es un tesoro de sabiduría que nos ayuda a ser completos, con todo y que nos falten algunas de las personas a quienes hemos amado más. Como dice el autor,
"no hay nada tan completo como un corazón roto".
De qué manera enfrentamos la muerte, tiene mucho que ver con cómo vemos la vida. La muerte siempre es una oportunidad de descubrir, no sólo es pérdida, falta, el hoyo negro en que la vida desaparece.
En este libro aprendemos a ver la luz más allá del dolor, el sentido más allá de la desesperación.
"Desde mi cielo" ("The Lovely Bones") comienza con la violación y asesinato de una niña de catorce años a manos de un asesino en serie. Susie Salmon, la joven víctima, reside ahora en el cielo. O al menos en su particular versión del mismo, ya que cada persona experimenta el cielo de forma distinta. Ella misma nos cuenta sus experiencias allí. Susie a veces interactúa con otros habitantes del cielo, pero pasa la mayor parte de su tiempo observando a sus familiares y amigos en la tierra, a sus compañeros de estudios, al detective que investiga su muerte e incluso a su asesino. La joven presencia el impacto que tiene su asesinato en el pueblo en que vivía, y cómo poco a poco las cosas vuelven a su cauce y sólo sus familiares y amigos más cercanos quedan afectados por la tragedia. Con el tiempo, asiste al fracaso del matrimonio de sus padres, que ya tenían sus problemas y no logran superar la carga extra que supone la pérdida de una hija, a las dificultades de su hermana para relacionarse con otras personas de forma normal, al crecimiento de su hermano pequeño, que encuentra sus propias formas de entender y afrontar la desaparición de una hermana a la que nunca llegó a conocer realmente, al apoyo que su abuela presta al resto de la familia...
"Desde mi cielo" es una historia asombrosa y de extraordinaria ternura que parte de una de las pruebas más dolorosas a las que, desgraciadamente, a veces tenemos que enfrentarnos: la pérdida de un ser querido. Pero es, también, un relato lleno de esperanza que nos habla del poder curativo del amor.
Si perdonar a algunas personas es muy difícil, a veces el perdonarse a uno mismo lo es aún mucho más.
Según nuestra forma de pensar podemos crearnos muchas justificaciones y razonamientos lógicos para culparnos sobre ciertos acontecimientos en nuestra vida, e incluso justificar por qué son imperdonables.
El cometer errores es propio de la naturaleza humana, si no seríamos como dioses, lo sabríamos todo, lo entenderíamos todo y seríamos perfectos.
Muchas personas llevan años guardando dentro de su ser rencores por ofensas del pasado, algunas pueden ser recientes y otras de hace muchos años, pero que aún al recordarlas nos traen dolor.
En qué contribuye a nuestro bienestar traer a nuestro presente las ofensas pasadas, acaso no es mejor liberarse de ellas.
El odio y el resentimiento son venenos que muy lentamente van carcomiendo nuestro cuerpo y nuestra vida, nunca podrás ser sano y feliz si sigues atado al pasado.
Cuando hayas cometido una equivocación, trivial o terrible, intenta no volver a cometerla nunca más, pues recuerda que tú también obraste de acuerdo con las emociones y conocimientos de los que disponías en ese momento.
El o los incidentes que te estén afectando ya pasaron. Hay que entender que todos obramos de la mejor manera que podemos de acuerdo con nuestros conocimientos y sentimientos en cada circunstancia.
Culpándote solo conseguirás quedarte estancada en el pasado y dejar pasar muchas cosas hermosas que el presente te puede estar ofreciendo. ¿De qué te sirve el culparte, el sentirte mal, acaso podrás solucionar lo que hayas hecho? Si la respuesta es negativa, deja ya de pensar en eso y sigue adelante. Si la respuesta es positiva, haz lo que en conciencia crees que tienes que hacer y sigue adelante.
Sean cuales sean las razones que te llevan a estar amargada, amargado y a permanecer en esa actitud destructiva de no perdonarte, puedes superarlas si hay suficiente amor dentro de tu corazón.
Comprende que eres un ser humano con todas tus fallos y virtudes y como tal debes amarte y por consiguiente perdonarte. El perdón se trata de dejar atrás todos esos sentimientos negativos de culpa, resentimientos, temor, tristeza por algo que ya no tiene solución, en vez de ello siente compasión por ti mismo, date palabras de aliento y busca otras formas positivas de compensar de alguna forma ese error que tanto te hace sufrir.
El amor todo lo cura. Tú tienes la opción. Puedes quedarte ahí estancada, estancado en tus sentimientos autodestructivos que no te llevarán a ninguna parte o tratarte con el amor que te mereces y perdonarte lo que sucedió en el pasado, olvidarlo y comenzar a crear una nueva vida maravillosa para ti. Tienes la capacidad de hacer con tu vida lo que desees, porque recuerda que eres Libre. DESDE UN ANTESY UN DESPUES
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando vieron cuán hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas. Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras ranas seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles.
Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Se desplomó y murió. La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible. Una vez más, la multitud de ranas le gritó que dejara de sufrir y simplemente se dispusiera a morir. Pero la rana saltó cada vez con más fuerza hasta que finalmente salió del hoyo.
Cuando salió, las otras ranas le preguntaron:
- ¿No escuchaste lo que te decíamos?
La rana les explicó que era sorda. Ella pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más para salir del hoyo.
Esta historia contiene dos lecciones:
Primero: La lengua tiene poder de vida y muerte. Una palabra de aliento compartida con alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día.
Segundo: Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentra desanimado puede ser que acabe por destruirlo. Cualquiera puede decir palabras que roben a los demás el espíritu que les lleva a seguir en la lucha en medio de tiempos difíciles.
Tengamos cuidado con lo que decimos. Pero sobre todo con lo que escuchamos, no siempre hay que prestar atención, utilicemos sólo lo que es bueno. Hablemos de vida, de alegría, de esperanza, a todos aquellos que se cruzan en nuestro camino. Ese es el poder de las palabras. . .A veces es difícil comprender que una palabra de ánimo pueda hacer tanto bien ¿no te parece?
Cómo hacerte saber que siempre hay un tiempo. Que uno solo debe buscarlo y desearlo. Que nadie establece normas, salvo la vida. Que no esta prohibido amar, que también se puede odiar. Que el odio y el amor son afectos. Que la agresión porque sí duele mucho. Que las heridas se cierran, que las puertas no deben cerrarse. Que la mayor puerta es el afecto. Que los afectos nos definen Que definirse no es remar contra la corriente. Que negar palabras implica abrir distancias. Que encontrarse es muy hermoso. Que el porqué de los niños, tiene un porque. Que el querer saber de alguien, no es sólo curiosidad. Que nunca esta de más agradecer. Que para que nos den también hay que saber pedir Que para que nos quieran, debemos demostrar qué somos. Que ayudar es poder alentar y apoyar. Que adular no es apoyar, Que las cosas cara a cara son mas honestas, Que para sentir la vida, no hay que olvidarse que existe la muerte. Que se puede estar muerto en vida. Que quien siembra muros, no cosecha nada Que sería mejor construir puentes Que sobre ellos se va a la otra orilla, y que también se vuelve. Que volver, no implica retroceder. Que al retroceder, también se puede avanzar.
¡Cómo hacerte saber que nadie establece normas, salvo la vida!.
SONRÍO Aunque la vida me golpee. Aunque no todos los amaneceres sean hermosos. Aunque se me cierren las puertas. Sonrío....
SUEÑO Porque soñar no cuesta nada y alivia mi pensamiento. Porque quizás mi sueño pueda cumplirse. Porque soñar me hace feliz.
LLORO Porque llorar purifica mi alma y alivia mi corazón. Porque mi angustia decrece, aunque solo sea un poco. Porque cada lágrima es un propósito de mejorar mi existencia.
AMO Porque amar es vivir. Porque si amo, quizás reciba amor. Porque prefiero amar y sufrir, que sufrir por no haber amado nunca.
COMPARTO Porque al compartir crezco. Porque mis penas compartidas, disminuyen. Porque mis alegrías se duplican.
¡Sonrío, sueño, lloro, comparto, vivo! Pienso en todos mis amigos.
¡GRACIAS A DIOS! Cada día doy gracias a Dios porque puedo hacer estas cosas. Doy gracias a Dios porque me da la oportunidad de vivir un día más. Doy gracias a Dios por permitirme compartir contigo este mensaje.
"Que tus momentos sean de paz y todos los días sean grandiosos" DESDE UN ANTES Y UN DESPUES
Qué fácil es hablar de perdón, pero que difícil es darlo.
Algunos han dicho que es un don el saber que estamos equivocados y que podemos ser perdonados.
¿Pero qué pasa con los que se equivocan y nos hacen daño?
Algunas veces deseamos castigar a dicha persona, pero quienes salimos más castigados somos nosotros mismos y para liberarnos es necesario renunciar a esos sentimientos dolorosos que no son nuestros, sino que son de quien nos hizo daño, y hay que dejarlos ir.
Cuando sucede esto, me pregunto: ¿qué hubiera hecho yo, en lugar de la otra persona que me hizo daño, si yo hubiera estado en la misma situación y circunstancias?
Casi siempre concluyo que en ese momento, lo que hizo esa persona fue la mejor opción para él, para ella, aunque no para mí y lo que la otra persona hizo fue sólo protegerse; no fue su intención hacerme daño.
¿Acaso no hice sentir yo alguna vez a otra persona de la misma manera?
¿O he pensado que mis sentimientos valen más que los de la otra persona?
Y de ahí viene la siguiente reflexión:
Me siento herido, pero eso no significa que la otra persona sea mala o en verdad quiera hacerme daño. Simplemente la otra persona no conoce toda mi vida ni mi pasado; igualmente yo no conozco el suyo, y no sabe lo que traigo guardado en mi historia personal.
El perdón no se pide, se da... Y la razón más importante para darlo es que me libero de una gran carga.
¿Qué prefieres? ¿Ser feliz o tener la razón?(DESCONOZCO SU AUTOR)
La vida es un singular regalo y nada es imposible.
¿En cuántos momentos de nuestra existencia no hemos anhelado un pequeño gesto que, dado a tiempo, nos hubiera iluminado el día y nos hubiera permitido “recargar las baterías”.
¿Cuándo fue la última vez que elogiaste a una persona?
¿Cuándo fue la última vez que lo hiciste con alguno de los miembros de tu familia?
¿Cuando fue la ultima vez que le dijistes a tu hijo: te amo?
Parece mentira, pero es en nuestro propio hogar donde acostumbramos ser mezquinos con las palabras de elogio.
La madre sale desde muy temprano hacia el trabajo, retornando cansada, ¿Alguna vez, como hijo, le has dicho "Mama, gracias por tu esfuerzo"?
A la madre que trabaja fuera del hogar, haciéndose tan “polifuncional”, que al final no sabe uno en realidad en cuántas partes tuvo que dividirse para salir adelante.
Y en esa ardua tarea, tan a menudo silenciosa..., ¿quién al menos le ha expresado: "Gracias, mamá, por todo lo que haces por nosotros"?
Tambien a los hijos se les reprocha en forma constante su mala conducta, pero el día que se portaron bien..., ¿se les dijo alguna palabra de reconocimiento por ello?
¡Qué poder tan grande tienen las palabras!
¡Y como pueden transformarle el día a una persona, ya sea en forma positiva o negativa!
Por eso, aprendamos a darles valor. Dejemos de lado las frases hirientes y vacías, y empecemos a brindar mayores palabras de afecto y estímulo a aquellos seres con los que convivimos día con día, ya sea en nuestro hogar, trabajo, o grupo social.
Pero, no se trata de elogiar por elogiar. Se trata de brindar un reconocimiento sincero a las personas por aquellas acciones, aparentemente sin relevancia, que son dignas de alabanza y que de alguna manera han tenido un gran peso para nosotros.
Es el momento oportuno para empezar. Y que mejor forma de hacerlo que con nuestra propia familia.
Estoy segura que, desarmarás a más de uno con tus palabras...
Cuando sembramos semillas, a veces quisiéramos verlas nacer apenas caen en la tierra, pero en la naturaleza todo tiene su tiempo: para sembrar, tiempo para germinar, tiempo para crecer, tiempo para cosechar.
Hay semillas que nacen en forma rápida, pero la planta resultante es frágil y de vida poco duradera, mientras hay otras que son mucho más lentas al nacer (pueden tardar muchos años) pero después viven por mucho más tiempo, incluso siglos, y llegan a ser frondosos árboles que dan sombra a quien se les arrima y pueden resistir los embates del tiempo y de las tormentas.
El esfuerzo de cada instante en tu trabajo, en las labores del hogar o en la educación de nuestros hijos, es como sembrar semillas. Aunque la colaboración no haya sido agradecida, no se tenga oportunidad de aplicar algo que se estudió, o cada consejo que se da parezca como predicar en el desierto, tu constancia en el esfuerzo de hoy y mañana puede lograr lo que buscas (eso espero).
Ninguna semilla cae en vano; algunas nacerán tal vez a los muchos años, pero nacerán, por supuesto, sólo si han sido sembradas a su debido tiempo. Es imposible hacer nacer una semilla que nunca fue sembrada.
Para tener un árbol hay que sembrar varias semillas, y esperar con fe y paciencia que alguna germine. Tratemos de sembrar todos los días amor, comprensión, alegría en nuestra familia.
A lo largo de nuestras vidas conocemos todo tipo de personas.
Están las geniales, las de carácter, las tiernas, las grandiosas, las mediocres, las sociables, las indeseables y también están..............
Esas que se destacan por ser precarias.
Las personas precarias son aquellas que siempre ven el vaso medio vacío.
Que solo miran lo que hacen los demás.
Que no conocen las palabras por favor y gracias.
Que discuten y debaten de todo y de nada.
Que creen ser los dueños de la verdad y lamentablemente sus actitudes, en muchas ocasiones repercuten en nuestras vidas.
Las personas precarias, son rutinarias, desconocen la creatividad, no tienen movimiento, por lo tanto no cambian.
Y la envidia, la impaciencia y la soberbia, están presentes en ellos en todo momento.
Las personas precarias no se relacionan.
Nunca rescatan lo bueno de las acciones de otras personas.
Nunca son parte de la solución. Solo son parte del conflicto.
No comparten ni son solidarios.
Y no saben aprovechar las oportunidades para divertirse pues.
Ya no recuerdan esa sabia máxima, que dice:
“ Una hora de gran placer cambia el humor y el semblante, y además sustituye gran parte del sueño perdido “
Lamentablemente a lo largo de nuestras vidas, estas personas precarias, se nos cruzan, aparecen de la nada, crecen como hongos.
Hacen familia con otros iguales viven solo para ellos, y para decir...........
¡¡¡ Me opongo .!!!!!!!
Que esas personas precarias no alimenten nuestras úlceras, ni nos generen malos humores.
Amemos la vida, somos muchos más los que amamos la vida que los que no la aman y esas personas son precarios, precarias de actitud y pensamiento. Tengamos paciencia.
La aceptación es de pocos una virtud. Conserva tus energías. Conten el aliento.
Da el primer paso y ama a quienes te quieren y te aman, pues ellos y solo ellos son los que estarán apoyando y conteniéndote en todo momento.
Quizás dé lo mismo si se trata de un año nuevo, de nuevas cosas, o de un nuevo lugar donde vivir, o de un nuevo amigo, o de una nueva pareja,
Nada puede ser realmente nuevo si uno lo vive desde viejas actitudes.
Por eso te deseo, les deseo y me deseo........ Que no se nos vaya nuestro tiempo de vida en asuntos que realmente no valgan la pena. Nadie vino a este mundo,a encerrarse en un lugar seguro,a lograr o tener la aprobación de los demás, a "matar el tiempo".
El tiempo es algo precioso: un recurso no renovable.
Que miremos hacia atrás sólo para cerrar lo asuntos pendientes. Es el único modo en que el pasado puede realmente pasar, hacerse cargo de los errores ypedir disculpas,reconocer lo recibido y dar las gracias, comprender lo no comprendido,y dejar ir lo que ya no es.
Cerrar lo inconcluso es comenzar a hacer espacio para lo Nuevo. Que sepamos pedir ayuda cuando la necesitemos, para volver a pararnos sobre nuestros propios pies. Que sepamos ayudar a quien lo necesite, sin perdernos en el otro,sin invadir ni manipular, sin generar dependencia, sin forcejear para que nadie cambie lo que no está dispuesto a cambiar. Ayudar requiere el ejercicio de una solidaridad inteligente, consciente de sus trampas y de sus límites.
Que permanezcamos abiertos a encontrar verdaderos compañeros de Camino, afines a nuestra más intima Esencia.
"LA VIDA ES EL ARTE DEL ENCUENTRO" NO NOS ESCONDAMOS DE LA VIDA.
Vivir VIVO es poco frecuente. Lo logran quienes trabajan para abrir su sensibilidad y su conciencia.
QUE SEAMOS PARTE DE AQUELLOS QUE, MÁS QUE UN "AÑO NUEVO" CELEBRAN CADA DÍA UN "DIA NUEVO". INTENSAMENTE VIVOS.
1. Paradoja de los Sentimientos (y la Lógica): "El corazón tiene razones que la razón no entiende" (Pascal).
2. Paradoja de la Ceguera:"Lo esencial es invisible a los ojos. Sólo se ve con el corazón" (El Principito).
3. Paradoja de la Improvisación: "La mejor improvisación es la adecuadamente preparada".
4. Paradoja de la Cultura:"La televisión es una fuente de cultura, cada vez que alguien la enciende me voy a la habitación de al lado a leer un libro" (Groucho Marx).
5. Paradoja de la Ayuda:"Si deseas que alguien te haga un trabajo pídeselo a quien esté ocupado, el que está sin hacer nada te dirá que no tiene tiempo".
6. Paradoja del Dinero: "Era un hombre tan pobre, tan pobre, tan pobre, que lo único que tenía era dinero".
7. Paradoja del Tiempo: "Vete despacio que tengo prisa".
8. Paradoja de la Tecnología:"La tecnología nos acerca a los más lejano, y nos distancia de los más próximos" (Michele Norsa).
9. Paradoja del Sentido:"No llega antes el que va más rápido sino el que sabe dónde va" (Séneca).
10. Paradoja de la Felicidad:"Mientras que objetivamente estamos mejor que nunca subjetivamente nos encontramos profundamente insatisfechos" (José Antonio Marina).
11. Paradoja de la Sabiduría:"Quien sabe mucho escucha quien sabe poco habla, quien sabe mucho pregunta, quien sabe poco sentencia".
12. Paradoja de la Generosidad:"Cuanto más damos, más recibimos".
13. Paradoja del Conocimiento: "El hombre busca respuestas y encuentra preguntas".
14. Paradoja del Humor: "La risa es una cosa demasiado seria" (Groucho Marx )
15. Paradoja de lo Cotidiano: "Lo más pequeño es lo más grande"
16. Paradoja del Silencio: "El silencio es el grito más fuerte" (Shopenhauer).
17. Paradoja de la Riqueza: "No es más rico el que más tiene sino el que menos necesita".
18. Paradoja del Cariño: "Quien te quiere te hará sufrir".
19. Paradoja del Disfrute: "Sufrimos demasiado por lo poco que nos falta, y gozamos poco de lo mucho que tenemos" (Shakespeare).
Existen personas que han utilizado y siguen utilizando la mentira como un recurso sencillo y fácil de sentirse importantes, para "salirse con la suya" o evitar una situación molesta, que no necesita de gran esfuerzo.
Pero los hay más "peligrosos". Esos y Esas, son mentirosos sistemáticos que generan consenso, es decir acuerdos con consentimiento con los de su entorno "mas o menos" cercano, y en sus mentiras llegan al límite del cinismo, negando lo evidente y creando permanente confusión y hasta creyéndose ellos/as mismos/as sus fantasiosas creaciones.
El mentiroso sistemático lleva un control riguroso sobre su mentira, y une un relato con otro de modo que vayan todos cerrando, creando versiones según la realidad que pudiera dejar en evidencia sus invenciones. Porque el objetivo de la mentira no es ella misma, sino tener bajo "control" lo que pueda serle adverso a unos fines que no siempre quedan muy en claro.
La mentira sistemática, según me he informado, se trata de una perturbación del carácter que puede no presentar ningún otro signo que este, apareciendo la persona mentirosa como absolutamente normal y adaptada con el resto de los aspectos de su vida. La total convicción sobre la mentira es uno de los signos más notables, teniendo esta la finalidad de una satisfacción propia (narcisista), más que el comportamiento que engendra esa convicción. Es por eso, que los expertos en el tema (digase Psiquiatras, Psicólogos etc) dicen que:enfrentar al mentiroso sistemático con su mentira, de poco y nada servirá, ya que su estructura psíquica "no lo permite" porque negará toda evidencia al ver caer esa realidad que él o ella inventa.
El mentiroso/ mentirosa sistemático/ sistemática (conocido como mitómano) "reinventa" una identidad -un origen propio según su deseo- a partir de este mecanismo. Sino fuera por esta fantasía que arma, su ser se derrumbaría en la realidad; lo que nos habla de serios desajustes en su psiquismo profundo.
Bueno es aclararlo a esta altura: no se trata de "un loco", la mentira del mitómano/motómana no es un delirio, es una fantasía que él / ella construyen y terminan creyéndola... pero sabe que es mentira. Por eso -porque es una manipulación de la realidad en propio beneficio- la mitomanía es una psicopatía.
La vida junto a un/a mentiroso/a sistemático/a puede transformarse en un infierno. Alguien para quien la palabra no modifica su realidad, es alguien altamente peligroso en la convivencia y el intercambio. De él/ella no puede esperarse un cambio en su conducta, esta conducta tiene un carácter inconsciente, integrada a su personalidad toda, y significa el reaseguro para no caer en una debacle. Ir "encerrando" con evidencias, a este tipo de personas sólo lo llevará, la llevará, a una carrera enloquecida hasta lo delirante, con tal de no ver caer su construcción fantasiosa.
Por esto lo mejor que se puede hacer, o lo mejor que podemos hacer, según los expertos es que , reconozcamos las "evidencias" y actuemos en consecuencia, porque de lo contrario, y eso se los puedo asegurar terminaremos enfermando.
Desde este espacio humilde y remoto, quiero exponer y agradecer con toda mi Alma y mi Corazón a mi HERMANO, que sin tener que decirme nada me ha hecho ver, en muchos momentos, una realidad con la que yo no contaba, o no tuve en cuenta, incluso estando y encontrándonos en situación de "no contacto".
Quiero decirle:
Querido HERMANO, permite que en estos momentos, exprese con mi lenguaje, limitado en palabras, mi Eterno Agradecimiento por todo lo que silenciosamente me has dado y me das…
GRACIASpor estar en muchos de los momentos más puntuales y delicados de mí vida.
GRACIASpor demostrarme siempre tú apoyo y cariño.
GRACIAS por estar siempre a mi llamada, por tus consejos, por tu ayuda sin condiciones.
