¡Cuantas cosas hemos compartido durante tantos años!.... Sabemos que nos unen lazos que permanecerán siempre.
Hemos compartido juntas tantas cosas.
Juntas hemos vivido todas las cosas buenas y malas.
Tu, mi querida hermana sabias de todas mis debilidades y yo de las tuyas. Por tanto tiempo que hemos compartido juntas GRACIAS.
Contigo pude llorar de alegría y llorar de pena, pues sabia y sé que todos y cada uno de esos momentos, siempre pertenecian y quedaban solo para nosotras, porque siempre encontraba consuelo a tu lado.
El cariño que me une a ti, mi querida hermana no sabe de distancias, ni de enfados, contigo podia y sigo pudiendo, compartir miles de secretos y siempre tenias las palabras justas en cada momento.
¡Nos unen tantas cosas!....
Nunca nos faltaron ni nos faltan, palabras para contarnos nuestras cosas.
Nuestra forma de ver las cosas no siempre coincidieron, pero si siempre llegamos al mismo fin, que es la felicidad y el amor que nos unia y nos une.
Nuestro amor es incondicional.
Lo mejor de que hayamos y sigamos siendo hermanas es el sentimiento de amor profundo que nos tenemos.
Contar contigo, y seguir haciendolo ha sido un regalo que Dios ha puesto en mi vida, y deseo agradecérselo de todo corazón.
1. Abre la ventana de tu corazón, y deja el alma airear! Sabes aquel olor de moho de sueños que envejeció, y tú ni te diste cuenta? Deja que el viento los lleve bien llejos... VENTANAS DE LA VIDA...
2. Libérate del residuo amargo de todo el dolor y del rencor , haz una buena limpieza en los cristales de la ventana del corazón , te garantizo que verás mejor la vida afuera...
3. Deja la luz inundar todo , borrar las marcas de las decepciones , las tristezas del fracaso , el vicio de sufrir por sufrir, y por encima de todo, permite que el sol derrita el hielo de la soledad...
4. Enamórate por una sonrisa y sonríe también... ilumina las ventanillas de los ojos ... atrae los colibríes, mariposas, luciérnagas, ama a la persona que el espejo refleja todas las mañanas...
5. Abre todas las ventanas de los antojos y derrocha sueños , nadie sueña vanamente ... y tampoco es verdad que los sueños huyen ... las personas desisten... y ellos mueren...
6. Afirma tus antojos sobre bases sólidas y construye día a día ... escalones para que puedas llegar hasta tu meta ... después aplaudirás porque tú lo conseguiste!!! “ EN ESO RESIDE EL PLACER!...”
7. No permitas que ninguna sombra pesada borre el sol , que ninguna pared aprisione el viento, y calle el sonido de la vida... Jamás te transformes en huérfano de luz...
8. Diseña un horizonte mas allá de tu ventana , exagera en los colores y entrelaza alegrías entre hojas. Haz florecer todos los campos que tu vista alcanza, después ve mas allá...
9. Expone en la ventana toda la alegría de vivir ... muestra al mundo un rostro luminoso , una faz sin arrugas de preocupaciones , lista para ser acariciada , admirada y besada...
10. Amplía la esencia de la ternura , siembra la brisa, un gesto , una frase dulce o un suspiro. Seguramente algún alma conmovida escuchará y devolverá el eco de tu voz...
11. Desvía tu mirada de las cosas tristes e infelices , transforma en oasis toda la aridez que aparece, tira para fuera aventuras y aventuras en abundancia , a través de tu ventana ...
12. Esparce el polvo dorado de tus sueños mas allá de la ventana , planta flores , cosecha encantamiento... Permite que las semillas de la felicidad se esparzan y contaminen toda la tierra...
13. Rehacé tus creencias , redimí equivocos, culpas, regenera errores y fallos , distribuye el perdón. Valora siempre lo mejor de cada persona , y principalmente lo mejor que existe en ti...
14. Abre la ventana de la vida y que se llene de cada cosa, aunque te parezca pequeña . Vive la forma adulta de ser niño... Abre la ventana y no mires pasar la vida a través de ella... VIVE!!!
“Conté mis años y descubrí, que tengomenos tiempo para vivir de aquí en adelante, que el que viví hastaahora...
Me siento como la primera vez que probé las golosinas: las primeras las comía con agrado pero cuando veía que quedaban pocas, comenzaba a saborearlas profundamente.
Ya no tengo tiempopara reuniones interminables, donde se discuten tantas cosas, y sin saber realmente si se va a lograr algo.
Ya no tengo tiempo parasoportar absurdas personas que, a pesar de su edad cronológica, no han crecido.
Ya no tengo tiempo paralidiar con mediocridades.
No quiero estar en sitios y con personas donde desfilan egos inflados.
Me molestan los envidiosos, envidiosas que tratan dedesacreditar a los más capaces, para apropiarse de sus logros y seguir viviendo, a costa de…..
Detesto, si soytestigo, de los defectos que genera la lucha por un majestuoso cargo, o ese pretendido "estatus".
Mitiempo es escaso como para discutir con tanta mediocridad y maldad.
Quiero la esencia, mi alma tiene prisa...
Sin muchas golosinas en elpaquete...
Quiero vivir al lado de gente humana, muy humana.
Que sepa reír, de sus errores.
Que no se envanezca, con sus triunfos.
Que no huya, de sus responsabilidades.
Que defienda, la dignidad humana.
Y que desee tan sólo andar del lado de la verdad y lahonradez.
Lo esencial es lo que haceque la vida valga la pena.
Quierorodearme de gente, que sepa tocar el corazón de las personas…
Gente a quien los golpes duros de la vida,le enseñó a crecer con toques suaves en el alma.
Sí…, tengo prisa… por vivir con la intensidad que sólola madurez puede dar.
Pretendo no desperdiciar las golosinas que me quedan…
Estoy segura que serán más exquisitas que las que hasta ahora he comido.
Mi meta es llegar al final satisfecha y en paz conmis seres queridos y con mi conciencia.
Espero que la tuya sea la misma, porque de cualquier manera llegarás..."
Si alguna vez te sientes sola, solo y no sabes qué hacer, mira al cielo y busca una estrella, y así nunca más tesentirás en soledad pues tendrás a tu alrededor amillones de estrellas que son esas personas que sintieron lo mismo que tú.
Si alguna vez te sientes mal contigo misma, contigo mismo, busca en lo más profundo de tu ser, date cuenta de que nadie es perfecto, tampoco tú, pero aún con todos tus defectos y cualidades, eres una persona única en el universo, por eso eres especial.
Si alguna vez sientes que nadie te quiere, olvídalo, pues eso no es cierto; si te encuentras en esta tierra es porque alguien allá arriba lo quiso así, Él te hizo única, único y especial porque te ama y nunca te abandona porque eres lo máximo para Él; pero además de Él, hay personas a tu alrededor que te quieren, aunque a veces estamos ocupados en nuestros problemas y no les abrimos las puertas de nuestro corazón para demostrárnoslo.
Si alguna vez necesitas de alguien que te comprenda, que te escuche, que te ayude, en fin, si necesitas de una amiga, quiero que sepas que cuentas conmigo para
que nunca te sientas sola, solo, para que llores en mi hombro, para hacerte sentir bien, y sobre todo para demostrarte cuánto te aprecio...
El Silencio es el tiempo donde el sabio medita, la cárcel de la que huye el necio, y el refugio donde se esconden los cobardes. Siembra para ser tú misma, tu mismo.
Lo que tú haces, habla tan fuerte que no deja escuchar lo que tú dices. Pregona con el ejemplo. Recuerda que tu vida personal, no es una vida privada. Son muchos los ojos que te miran.
Que tus palabras sean más valiosas que el silencio que rompen.
Por mi propio dolor, conozco mi fortaleza. Ante el dolor ajeno, conozco mi impotencia y mi respeto. Ante la injusticia, conozco mi miedo y mi complicidad. Ante lo imposible, conozco mi madurez y dominio. Ante la estupidez ajena, conozco mi sabiduría. Ante los fuertes y poderosos, conozco mi temor y cobardía. Ante lo que ignoro, conozco mi prudencia. Por mis propios méritos, conozco mi humildad y grandeza.
De que color la pintarías si tuvieras que ponerle un color? Creo que no la pintaría.
No me atrevería a entristecer tanto un color ,a quitarle hasta el último aliento de su energía vital.
La soledad es un buitre que vuela en círculos sobre nuestra cabeza. Alto. Lejos. Al principio no la vemos..
Mientras estamos en movimiento, no se atreve a acercarse, pero en cuanto bajamos los brazos y nos quedamos quietos un instante...zas! ..,baja en picada, arremete contra nuestros pensamientos, los picotea, los arranca, los tira a un costado...
Y quien querrá acercarse a nosotros, en medio de un basural de preguntas rotas, de palabras asfixiadas, de recuerdos gravemente heridos?
La soledad es engañosa.
Parece, cuando no la conocemos bien, un paraíso de tranquilos aires, un sereno lugar en el que podemos reposar dejando de lado la mochila de las ansiedades y el cansancio...
Ah...que apacible silencio...
Ah...que oportunidad especial para poner en orden las ideas. Para esclarecernos. Para bucear en nuestro interior buscando el alma...
Pero no...
Es una trampa.
La noche ocupa todo; borra los rosales, mata los pájaros perdidos; se mete en las pupilas hasta dejarnos ciegos; se mete en los resquicios de imágenes y voces. No nos deja nada. Ni sueños. Ni fuerzas. Ni ganas.
La garganta no quiere dar el grito para pedir ayuda.
Los brazos no se despegan del cuerpo, laxos...
La soledad nos saca las caricias de las manos. Nos deja poco aire, para que aparezca esa sensación de opresión en el pecho.
En un primer momento...hasta parece cómoda. Que cómodo estar solos. Que cómodo no tener que dar cuenta de nuestros actos. Que cómodo no tener que compartir, ni pedir, ni tener en cuenta a alguien mas. Que cómodo no preguntar y que no nos pregunten.
No tener horarios. No tener que acordarse si le gusta o no le gusta...
Nos parece que la soledad es sinónimo de libertad.
Hasta que tratamos de prender la luz, y no hay luz. Encender un fósforo, y no prende...
Esperamos la llegada de la mañana, pero pasan las horas y las horas...y la mañana no llega. La mañana es un resplandor allá, mas allá, mucho más allá...apenas se vislumbra...algo levemente mas claro que la noche interminable.
La soledad nos ha atrapado.
Creímos en sus mentiras.
Nos metimos en su jardín invisible.
Nadie nos oye. Nadie nos ve.
Es tan fácil para los otros no oírnos, no vernos!
Es tan fácil para los demás darnos por desaparecidos, tachar nuestros nombres de sus agendas, sacarnos de la lista de invitados, correr la silla para estar más cómodos ocupando un pedazo de nuestro lugar...
Vamos.
No te resignes.
No te duermas.
No cedas tu espacio.
La soledad no es invencible, es maligna y frágil, la luz le causa espanto y se vuelve cenizas cuando la otra mano se aferra a tu mano, ese relámpago de calor la mata. Vamos. Muévete.
Hay que correr y transportar la puerta, entrar, decir: ya llegué!!...
Y alguien caminara hacia vos, te extenderá los brazos, te refugiara en ellos y empezaras a hablar de cualquier cosa, hablar, hablar, barrer los silencios, tomar lo que te dan, darte y haber aprendido que vivir es una batalla contra la soledad.
Y podemos vencerla.
Porque, aunque nadie responda cuando decimos "ya llegue"...podemos inventarnos una respuesta, traerla del pasado...
Hay dos días en cada semana en los que no nos debemos preocupar.
Dos días que se deben guardar libres de miedo y ansiedad.
Uno de esos días es ayer.
Ayer, con sus equivocaciones y pesares, sus faltas y confusiones, sus dolores y tristezas. Ayer ha pasado para siempre, fuera de nuestro control; y nada en el mundo podría cambiar ni una cosa que hayamos hecho, ni podemos borrar una palabra.
Ayer ya pasó.
El otro día sobre el que no debemos de preocuparnos es mañana.
Mañana, con sus posibles adversarios, sus problemas, sus promesas grandes y sus pequeños logros. Mañana volverá a salir el sol, ya sea en esplendor o detrás de una máscara de nubes, pero subirá. Hasta que llegue no tenemos parte en mañana, pues aún no ha nacido.
Y sólo queda un día: HOY
Cualquiera de nosotros podemos pelear la batalla de un solo día.
Cuando nos cargamos con esas horripilantes eternidades, el Ayer y el Mañana, nos derrumbamos. No es la experiencia de hoy lo que lastima a los hombres, sino la amarga culpa, algo que sucedió ayer, y el miedo de lo que traerá el mañana. Vivamos pues, tan sólo un día a la vez, y dejemos confiadamente a Dios todo lo demás.
"Así que, no os afanéis por el día de mañana, porque el día de mañana traerá su afán. Basta a cada día su propio mal" (Mateo 6:34).
Dicen que el tiempo lo cura todo. Pero el tiempo, por si solo, no hace nada. Lo que ayuda realmente es lo que tú haces con el tiempo. ¿Estás utilizando el tiempo para ACEPTAR LA PÉRDIDA, para reconocer que tu ser querido ha muerto y no lo vas a recuperar? ¿Estas utilizando el tiempo para expresar las emociones y SENTIR EL DOLOR que supone para ti esa pérdida? ¿Estás utilizando el tiempo para APRENDER A VIVIR sin esa persona querida? ¿Estas utilizando el tiempo para, llegado el momento, ir recuperando tu INTERES POR LA VIDA ? Si quieres vivir de una manera sana tu duelo, si no quieres arrastrar indefinidamente el dolor, no basta con esperar a que todo se pase, o seguir viviendo como si nada hubiera pasado. Necesitas dar algunos difíciles pasos y aprender las duras lecciones de la pérdida. No existen atajos para el dolor. Acepta también que tendrás que vivir momentos duros y emociones intensas, que estarás más vulnerable...No te exijas tampoco demasiado, sé amable contigo mismo y respeta tu propio ritmo.
Aceptar la pérdida Aunque sea la cosa más difícil que has hecho en toda tu vida, debes llegar a aceptar esta dura realidad: tu ser querido ha muerto y no va a regresar. Aceptar con la cabeza es fácil, sabes que ha muerto. Lo difícil es aceptar con el corazón. Es muy normal un tiempo (pueden ser meses) en el que te niegues o te rebeles contra la dura realidad. Date tiempo. Hablar de tu pérdida, contar las circunstancias de la muerte…Todo te puede ayudar poco a poco, a ir aceptando el hecho de la muerte. Sabrás que has podido dar este paso, cuando pierdas toda esperanza de recuperar a tu familiar o amigo, será el momento de la verdadera despedida.
Sentir el dolor Necesitas también sentir el dolor y todas las emociones que le acompañan: tristeza, rabia, miedo, impotencia, desesperación, culpa… Habrá personas que te dirán: “Tienes que ser fuerte”. No les hagas caso. No escondas tu dolor. Comparte lo que te está pasando con tu familia, amigos de confianza…No te guardes todo para ti mismo por miedo a cansar o molestar. Busca aquellas personas con las cuales puedes expresarte tal y como estás. Si no quieres compartir o mostrar tus emociones a otros, no tienes porque hacerlo, pero debes buscar otras manera de dar salida y vivir tus emociones en privado.
Aprender a vivir sin esa persona Recuerda que hay tiempo para todo, para sentir y vivir el duelo, pero también para hacer, para ocuparte de las muchas actividades de la vida cotidiana. Aunque sientas que el mundo se ha parado para ti, también es cierto que la vida sigue con sus muchas y quizás nuevas exigencias. Una actitud adecuada sería aquella que busca un cierto equilibrio entre el sentir y el hacer. Así, hacer el duelo significa también aprender a vivir sólo/a, aprender a tomar decisiones por ti mismo/a, aprender nuevas formas de relación con la familia y amigos, aprender un nuevo sentido del mundo y de uno mismo...
Llega un momento en que sabes que es necesario soltar el dolor y el pasado. La vida te espera llena de nuevas posibilidades. No hay nada malo en querer disfrutar, en querer ser feliz, en querer establecer nuevas relaciones. En realidad, el corazón herido cicatriza abriéndose a los demás. Finalizar el duelo no es olvidar... Para cada persona puede significar cosas distintas:
· Puede significar llegar a perdonarle y perdonarte por todo lo que quizás no fue la relación, por todo lo negativo, por el daño causado...
· Pensar en él o ella sin sentir ya ese latigazo de dolor y recordarle con ternura y agradecimiento por lo vivido juntos.
· Es poder dar un sentido a todo lo que has vivido en estos meses o años.
· Es entender con el corazón en la mano que el AMOR no se acaba con la muerte
En cierto modo, nunca te recuperas de una pérdida significativa, porque ésta inevitablemente te cambia. Tu puedes escoger si ese cambio será a mejor. DESDE UN ANTES Y UN DESPUES
Quisiera invitarte a que entre todos hagamos de este espacio, un lugar de comunicación y de intercambios. De que compartamos lo mejor de cada uno. En el interior de cada uno de nosotros tenemos toda la sabiduria, todo lo que necesitamos. Si lo que lees, te roza el corazón.... siguelo, tomalo, hazlo tuyo. Este espacio, no tiene otra finalidad que la de compartir. Gracias por estar ahí.
Frecuencias Sagradas - Solfeggio
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[image: Solfeggio] Las frecuencias Solfeggio son sonidos antiguamente
utilizados en cantos gregorianos, al cantarlos se impartía una bendición y
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